火を使わない　おからのポテトサラダ風

• 5分

材料（たっぷり4人分）

• おから
  200g
• ちくわ
  1袋(5本入り)
• 塩昆布
  大さじ2
• 冷凍枝豆の実
  大さじ2
• マヨネーズ
  大さじ3
• 砂糖
  小さじ2
• めんつゆストレート又は希釈を水で割ったもの　
  大さじ3

作り方

• 1

  おからはラップをしてレンジ強で1分半チンする

• 2

  ちくわは薄目の輪切りにする。

• 3

  すべての材料を合わせて出来上がり

ポイント

マヨネーズの代わりにサワークリームでも美味しいです このレシピの盛りつけのコツはこちらでご紹介しています。 https://oceans-nadia.com/user/10667/blog/1043

作ってみた！

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