副菜

梨の生ハム巻き

Name: 梨の生ハム巻き
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 梨 1/2個; 生ハム 3枚; オリーブオイル 大さじ1/2; こしょう 適量; チャービル(またはパセリ) 適量; レモン汁 適量

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5分

エネルギー95kcal
炭水化物10.2g
脂質4.8g
たんぱく質3.2g
糖質9.5g
食塩相当量0.6g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

梨の瑞々しさと生ハムの塩気がよく合います♪ 白ワインやスパークリングワインにぴったり(^^)

材料2人分

梨
1/2個
生ハム
3枚
オリーブオイル
大さじ1/2
こしょう
適量
チャービル(またはパセリ)
適量
レモン汁
適量

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
梨は皮をむいて６等分に切り、レモン汁を軽くかけておく。
2
生ハムを縦に２等分に切り、１に巻き付けお皿に並べる。
3
オリーブオイルをかけ、こしょうを振り、チャービルを飾る。

ポイント

梨はどの品種でもOKです。生ハムは大きさによって枚数を調整してください。

レシピID：142569

更新日：2016/09/06

投稿日：2016/09/06

作ってみた！

レビュー（1件）

楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2026/09/26 13:08
梨の生ハム巻き💛🍐🥩🍋💫✨ シャリシャリ瑞々しい甘味の梨🍐と､生ハム🥩の塩気が､めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ サラダ🥗やデザートやアテ🥂にもピッタリ💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから､我が家の定番💙で､また作る〜💖😋💕💫✨ えりさん🩵😸ありがとうございます💚🐶🐾