主食
三つ葉いなり
投稿日2014/04/16
更新日2014/04/16
調理時間25分
使用商品:純正ごま油
材料4人分
- ご飯飯茶碗4杯分
- 味つけいなり用油揚げ8枚
- 三つ葉1/2束
- ホールコーン(缶詰)大さじ4
- たくあん4切れ
- 純正ごま油、すし酢各大さじ2
- こしょう少々
作り方
ポイント
1人分のカロリー 330 Kcal
- 1
三つ葉は根元を切り落として1cm長さに刻む。
- 2
たくあんは粗みじん切りにする。
- 3
コーンは缶汁を切る。
- 4
ボウルにご飯、(1)(2)(3)、純正ごま油、すし酢、こしょうを混ぜ合わせる。
- 5
味つけいなり用油揚げを開き、(4)を詰める。
レシピID
114806
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