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使用商品:純正ごま油
材料4人分
| ご飯 | 飯茶碗4杯分 | |
| 味つけいなり用油揚げ | 8枚 | |
| 三つ葉 | 1/2束 | |
| ホールコーン(缶詰) | 大さじ4 | |
| たくあん | 4切れ | |
| 純正ごま油、すし酢 | 各大さじ2 | |
| こしょう | 少々 |
作り方
1 |
三つ葉は根元を切り落として1cm長さに刻む。 | |
2 |
たくあんは粗みじん切りにする。 | |
3 |
コーンは缶汁を切る。 | |
4 |
ボウルにご飯、(1)(2)(3)、純正ごま油、すし酢、こしょうを混ぜ合わせる。 | |
5 |
味つけいなり用油揚げを開き、(4)を詰める。 |
ポイント
1人分のカロリー 330 Kcal
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