変わりダネごはん♪風味豊かな”くるみいなり”

20

2020.04.13

分類主食

調理時間: 20分

ID 388796

佐藤 加奈子(kaana57)

◎身体の内から元気をサポートします◎

ごはんに調味料とくるみを加え、市販のいなり用薄揚げで包みました。
くるみの豊かな風味で、大人も子供も楽しめるお味♪
お弁当にも喜ばれます。

    材料2人分(8個分)
    1合
    いなり用うす揚げ 8枚(市販品)
    くるみ 20g
    A
    さとう 小さじ1/2
    A
    少々
    A
    昆布だし顆粒(食塩無添加) 小さじ1/2
    A
    いなり用うす揚げのたれ 大さじ1
    作り方
    Point!
    ・いなり用うす揚げが開きにくい場合は少し温めます。
    1. 米を通常の水加減で炊く。
      A

      さとう 小さじ1/2、塩 少々、昆布だし顆粒(食塩無添加) 小さじ1/2、いなり用うす揚げのたれ 大さじ1

      を合わせておく。
    2. いなり用うす揚げをお皿に出して袋状に広げる。
    3. くるみを砕き、ラップをかけて電子レンジで1分加熱し(600W)、冷ます。
    4. 温かいごはんにAを合わせてさっくりと混ぜ、くるみを和える。
    5. ごはんが冷めたらしゃもじで8等分し、手に水をつけて軽く握り、薄揚げに詰める。
    5 30
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「くるみ 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。