副菜
しゃきしゃき春色コールスロー
15分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物13.2g
- 脂質3.8g
- たんぱく質3.2g
- 糖質11.5g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
春キャベツは甘くて柔かで美味しいですね。 定番だけど我が家のコールスロー、子供も大好き。 わしわし抱えて食べちゃいます。
材料4人分（4人分 ）
- キャベツ1/4個くらい
- 人参100g
- かに風味かまぼこ4本
- 粗塩小さじ1/2
- Aマヨネーズ大さじ1
- Aヨーグルト・全脂無糖100g
- Aはちみつ大さじ1
- A米酢大さじ1
作り方
- 1
キャベツと人参を千切りにし塩をふりもみこみ10分置く。 さっと水で塩を洗い流し、しっかり水気を搾る。
- 2
ボウルにAを入れよく混ぜかにかまを半分に切り裂く。 ①を加え混ぜたらできあがり。
