飲み物
秋の味覚、梨と小松菜と巨峰のグリーンスムージー
10分
スムージ、秋の味覚スペシャル♪ 梨の甘みがひきたって、今まで飲んだ中で一番すきな1杯。
作り方
- 1
梨はよく洗い、種をとって皮ごと一口大に切る。 小松菜は3cm幅に、ぶどうは種がないもなら皮ごと使うのでよく洗う。
- 2
1と水をミキサーに入れ撹拌したらできあがり。
ポイント
フルーツ野菜ともに新鮮なものを使って下さい。 飲みにくい方は豆乳や牛乳などで代用可。
レシピID：103846
更新日：2013/08/31
投稿日：2013/08/31
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