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梨のジンジャーレモン・スムージー。

3

2014.09.18

分類

調理時間: 3分

ID119742

栁川かおり

Happy Smile Recipes !

秋に飲みたい!梨×生姜×レモンで作る秋のスムージー。

ブランチ 時短 ドリンク シニア ヘルシー

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材料(1人分)
1/2個
生姜 3g
レモン 1/8個
100cc
はちみつ ~小さじ1
作り方
Point!
梨には咳や痰を抑えて喉を潤す効果があるそう。大気が乾燥する秋口におすすめです。
  1. 梨は皮と種の部分を除いていちょう切りにする。
    生姜はスライス、レモンは果汁を絞る。
  2. 材料をすべてミキサーに入れてかける。
    *はちみつの量はお好みで適宜調節してくださいね。
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