梨のジンジャーレモン・スムージー。

3分

30

2014.09.18

分類飲み物

調理時間： 3分

ID 119742

栁川かおり

Happy Smile Recipes !

秋に飲みたい！梨×生姜×レモンで作る秋のスムージー。

スイーツシニアドリンクブランチヘルシー時短

材料

1人分(1人分)

	梨	1/2個
	生姜	3g
	レモン	1/8個
	水	100cc
	氷	50～100g
	はちみつ	～小さじ1

作り方

ポイント

梨には咳や痰を抑えて喉を潤す効果があるそう。大気が乾燥する秋口におすすめです。

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梨は皮と種の部分を除いていちょう切りにする。
生姜はスライス、レモンは果汁を絞る。
梨、生姜、レモン汁、水、氷、はちみつをミキサーに入れてかける。
*はちみつの量はお好みで適宜調節してくださいね。

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