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梨のジンジャーレモン・スムージー。

  • 2014.09.18

  • 119742
    梨のジンジャーレモン・スムージー。
    梨のジンジャーレモン・スムージー。

    コメント

    秋に飲みたい!梨×生姜×レモンで作る秋のスムージー。

    材料(1人分)

    1/2個
    3g
    1/8個
    100cc
    ~小さじ1

    作り方

    下準備

    梨は皮と種の部分を除いていちょう切りにする。
    生姜はスライス、レモンは果汁を絞る。

    1

    材料をすべてミキサーに入れてかける。
    *はちみつの量はお好みで適宜調節してくださいね。

    ポイント

    梨には咳や痰を抑えて喉を潤す効果があるそう。大気が乾燥する秋口におすすめです。

    このレシピのキーワード
    ブランチ 時短 ドリンク シニア ヘルシー

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