主菜

カリッと✨うどんと枝豆のチーズおやき

Name: カリッと✨うどんと枝豆のチーズおやき
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: うどん(冷蔵) 1玉; 片栗粉 大さじ3; ピザ用チーズ 40〜50g; むき枝豆 20〜30g; 卵 1個; 塩胡椒 適量; ごま油 小さじ2ほど

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20分

エネルギー385kcal
炭水化物48.2g
脂質13.8g
たんぱく質17.2g
糖質46.5g
食塩相当量1.4g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あまりがちなうどん1玉を使った簡単レシピです✨ 片栗粉とチーズを混ぜ込んでカリッと焼きます。おかずにも、お子様のちょっとしたおやつにも◎ うどんに飽きたら(もちろん飽きてなくても！)これお試しください✨

材料2人分

A
うどん(冷蔵)
1玉
A
片栗粉
大さじ3
A
ピザ用チーズ
40〜50g
A
むき枝豆
20〜30g
A
卵
1個
A
塩胡椒
適量
ごま油
小さじ2ほど

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
A うどん(冷蔵)1玉、片栗粉大さじ3、ピザ用チーズ40〜50g、むき枝豆20〜30g、卵1個、塩胡椒適量を全てボウルに入れてこねるようにし、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜ合わせる。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、1を全てフライパンに足して広げ、表面にいい焼き色がつくまで焼く。裏返して同様に焼いたら完成。