主菜

【主材料2つ!】えびサク🦐

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10分
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物15.2g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質14.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

えびとライスペーパーで作る、見た目も楽しいパリパリおかずです。材料が少なく手軽なのに、えびのぷりっとした食感とライスペーパーの軽い食感が相性抜群!おつまみやパーティーメニュー、あと一品ほしいときにもおすすめです。

材料2人分

  • えび
    4尾
  • ライスペーパー
    2枚((直径15.5cm))
  • 酒
    適量
  • 片栗粉
    適量
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    ケチャップ
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ライスペーパーは十字に切り、4等分にする。 えびは殻をむいて背わたを取り、酒と片栗粉(分量外)でもみ洗いする。水で洗い流し、キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る。

  • 1

    ライスペーパーのとがった角側にえびの尾がくるように置き、塩こしょうを振る。上からもう1枚のライスペーパーを重ねて挟む。 マグカップなどでたたき、えびを薄く押し広げる。

    【主材料2つ!】えびサク🦐の工程1
  • 2

    フライパンに揚げ油を熱し、パリッとするまで揚げる。 混ぜ合わせたA マヨネーズ大さじ2、ケチャップ小さじ2、砂糖小さじ1/2のソースにつけていただく。

    【主材料2つ!】えびサク🦐の工程2

ポイント

えびの水気はしっかり拭き取ると、油はねしにくくカラッと仕上がります。ライスペーパーはぬらさずに使います。 揚げると一気に膨らむので、油に入れたら目を離さないでください。えびはむきえびでも代用できます。

作ってみた!

質問

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