主食

ブルーベリーシロップ漬けとカッテージチーズのフルーツトースト

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10
  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物62.0g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質58.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

デルタインターナショナルさんの、ブルーベリーシロップ漬けをふんだんに使った、 少し贅沢なフルーツトースト。 ブルーベリーシロップ漬けは、やさしい甘みでとてもフレッシュ。

材料1人分

  • イングリッシュマフィン
    1個
  • バター
    少量
  • 無花果
    2個
  • ブルーベリーシロップ漬けの実
    10個
  • カッテージチーズ
    50g

作り方

  • 下準備
    無花果は、薄くスライスにする。 イングリッシュマフィンは横半分に切る。

  • 1

    イングリッシュマフィンは、焼き色がつくまでトースターで焼き、 バター、カッテージチーズを塗り、無花果、ブルーベリーシロップ漬けの実をのせる。

ポイント

・無花果は好きな形に切って楽しんでみて下さい。 ・甘いのがお好みでしたら、はちみつをかけてみて下さい。 ・今回はイングリッシュマフィンで作りましたが、お好みのパンでお試し下さい。

作ってみた!

質問

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鈴木美鈴
  • Artist

鈴木美鈴

料理研究家

  • トータルフードコーディネーター
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