主食
高野豆腐のうま煮炒飯【リメイク】
5分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物55.5g
- 脂質22.5g
- たんぱく質25.8g
- 糖質52.0g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
高野豆腐のうま煮をリメイクした炒飯は、 とてもリメイクしたと思えないほど♪ パラっとしあげた炒飯から、 高野豆腐のうま味が感じられる、 新しい食感の炒飯です。
作り方
- 1
温かいご飯に卵を混ぜ合わせる。 高野豆腐のうま煮は細かく切る。
- 2
フライパンにサラダ油をひき強火で熱し、 豚ひき肉を入れ色が変わるまで炒め、 ご飯を加えパラパラになるまで炒める。
- 3
高野豆腐のうま煮と青ネギを加え、 塩こしょうをしてさっと炒め合わせる。
作ってみた！
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