主食

鶏むね肉とひじきのねぎサラダの塩やきそば【リメイク】

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5分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とてもさっぱりとした塩焼きそばですが、鶏むね肉入りなので食べごたえもあり、そしてヘルシー♪ 焼きそば麺をサッと炒め味付けをしたら、後は、鶏むね肉とひじきのねぎサラダを加え和えるだけ。本当にあっという間にできるので、お昼ごはんにオススメです。

材料1人分

1
焼きそば麺に穴を少し開け、 600wで1分レンジで加熱する。
2
フライパンにごま油をひき強火で熱し、 ①を入れほぐしながら炒め、鶏むね肉とひじきのねぎサラダ（レシピID373685）とA 鶏がらスープの素小さじ1/2、醤油小さじ1を加えフライパンをゆすりながら全体に絡める。
3
器に盛り付け、粗びきこしょうをふりレモンを添える。