Name: 鶏むね肉のオイマヨ焼き【下味冷凍】
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚(約300g); 薄力粉 大さじ2; サラダ油 大さじ1; 砂糖・すりおろしにんにく 各小さじ1; 酒・マヨネーズ 各大さじ1; オイスターソース 大さじ1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

「鶏むね肉だけ」レシピ30選｜節約＆ヘルシー

鶏むね肉

薄力粉

サラダ油

砂糖・すりおろしにんにく

酒・マヨネーズ

オイスターソース

鶏肉

下味冷凍

節約

食材ひとつ

時短・簡単

鶏むね肉のオイマヨ焼き【下味冷凍】

料理研究家

一般財団法人日本能力開発推進協会

トータルフードコーディネーター

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鶏むね肉のオイマヨ焼き【下味冷凍】の作ってみた！一覧

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