朝食の提案　ツナマヨとアボカド丼

Name: 朝食の提案 ツナマヨとアボカド丼
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1人分
Cuisine: どんぶり
Ingredients: ツナ 大さじ2; マヨネーズ 大さじ1; アボカド 1/4個; ベビーリーフ 10g(ひとつかみ); トマト(またはミニトマト) 1/4個; マヨネーズ 適量; ご飯 茶碗1杯分

2013.09.02
105271
主食

ツナマヨを作り、アボカドを切るだけの簡単丼ぶり。
ツナマヨのおかげで朝からお野菜がたっぷり摂れます。

調理時間：5分

材料1人分

	ツナ	大さじ2
	マヨネーズ	大さじ1
	アボカド	1/4個
	ベビーリーフ	10g(ひとつかみ)
	トマト(またはミニトマト)	1/4個
	マヨネーズ	適量
	ご飯	茶碗1杯分

作り方

1	ツナとマヨネーズを合える。アボカドは縦に切る。
2	ご飯を丼ぶりによそい、具をのせ、マヨネーズをトッピングしてできあがり♪

ポイント

ミニトマト、ベビーリーフを使うと切る手間が省けます♪

このレシピのキーワード: どんぶり ツナ朝ごはん時短マヨネーズベビーリーフ簡単ミニトマトアボカド

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