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    主食

    朝食の提案 ツナマヨとアボカド丼

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    • 5

    ツナマヨを作り、アボカドを切るだけの簡単丼ぶり。 ツナマヨのおかげで朝からお野菜がたっぷり摂れます。

    材料1人分

    • ツナ
      大さじ2
    • マヨネーズ
      大さじ1
    • アボカド
      1/4個
    • ベビーリーフ
      10g(ひとつかみ)
    • トマト(またはミニトマト)
      1/4個
    • マヨネーズ
      適量
    • ご飯
      茶碗1杯分

    作り方

    • 1

      ツナとマヨネーズを合える。 アボカドは縦に切る。

    • 2

      ご飯を丼ぶりによそい、具をのせ、マヨネーズをトッピングしてできあがり♪

    ポイント

    ミニトマト、ベビーリーフを使うと切る手間が省けます♪

    作ってみた!

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