鶏の薬膳スープ粥

30

2013.10.22

分類

調理時間: 30分

ID 110151

田岡 美保

からだにやさしい栄養ごはん

にんにく、生姜、クコの実、松の実など
たくさんの薬膳が入っている健康な粥。
食べると体の芯から温まります!

    材料(2人分)
    鶏手羽 4本
    80cc
    生姜 2枚
    にんにく 1片
    800cc
    鶏ガラスープの素 小さじ1と1/2
    松の実 8個
    クコの実 8個
    なつめ 2個
    少々
    水菜 適量
    作り方
    Point!
    汁がとろっとなるまで煮ると美味しいです。
    1. 塩と水菜以外の材料を大きな鍋に入れグラグラ沸騰し始めたら

      弱火にし、30分ほど汁がとろ~とするまで煮る。


    2. 塩を少々入れ、味を整えたら器に盛り、水菜を盛る。

    43 108
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「薬膳 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。