Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. ふわシュワ「大人のチョコスフレチーズ」

    ふわシュワ「大人のチョコスフレチーズ」 51秒前

    120人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 大根のうま塩♡ナムル風サラダ【#ポリ袋 #大量消費】

    大根のうま塩♡ナムル風サラダ【#ポリ袋 #大量消費】 1分前

    197人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 鶏肉とじゃがいものネギ塩スープ煮【#作り置き #煮るだけ】

    鶏肉とじゃがいものネギ塩スープ煮【#作り置き #煮るだけ】 2分前

    206人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. スフレプリン

    松井さゆりさんがレシピを投稿しました!48分前

  5. 豚バラ白菜のあんかけ焼きそば

    tomokoさんがレシピを投稿しました!1時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

かぼちゃ極旨蒸し

45

2013.08.28

分類

調理時間: 45分

ID102068

小春

ぽかぽかびより『おかわり』レシピ

シンプルな料理だからこそ、生しょうゆ糀が 素材のうまさを引きだす・・・そういう1品です。ぜひお試しください。

かぼちゃ ヘルシー 豚肉薄切り ホーロー鍋

このレシピをブログで紹介する

材料4人分
かぼちゃ 1/4個
豚バラ肉(薄切り) 150g
なちゅこ(生しょうゆ糀) 大さじ3
キャベツ 5枚
作り方
Point!
無水鍋を使用する場合は、④の水は必要ありません。 写真は、彩りに セロリの葉(レシピ分量外)を足しています。なくても結構です。
  1. 豚バラ薄切り肉をバットに広げ、なちゅこを軽くもみ込み、10分ほど置く。
  2. かぼちゃはワタを取り、8mmの厚さに切る。(皮が気になる方は、ところどころ 削いで下さい)キャベツは食べやすい大きさに切る。
  3. 豚肉をかぼちゃに巻く。バットに残っているなちゅこを 上にかける。(しっかり巻くと、巻き終わりはそのままでも 外れません)
  4. 鍋にキャベツを入れてから ③を入れ、水を50ml入れる。蓋をして、とろ火で 30分蒸したら、完成。
4 10
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】スイーツを作って適度に糖を摂る
    スイーツを作って適度に糖を摂る"適糖生活"を実践しよう この特集を読む
  2. PR 【PR】スクエアプレートでモダンな食卓を演出
    スクエアプレートでモダンな食卓を演出 この特集を読む
  3. PR 【PR】寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方
    寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方 この特集を読む
  4. PR 【PR】和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集!
    和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×豆もやし (13) かぼちゃ×黒酢 (3) ホーロー鍋×鶏ささ身 (3) 豚肉薄切り×麺類 (3)
もっと見る

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents