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ハワイアン・ポキ

  • 2013.12.25

  • 112457
  • 主菜
    ハワイアン・ポキ
    ハワイアン・ポキ

    コメント

    ハワイアン・ポキ。
    美味しいお塩と 美味しいごま油で ぜひ作ってください。

    材料(2人分)

    400g
    1/4個
    玉ねぎと同じ分量
    小さじ1
    大さじ2
    少々
    少々
    数枚

    作り方

    1

    マグロは、1.5cm角に切る。
    玉ねぎと、わかめは、しっかり水気を切っておく。

    2

    ボウルに、①と、塩・ごま油・すりごまを入れ、混ぜる。

    3

    器にリーフレタスと一緒に盛り付け、最後に、すりごまとフライドオニオンをかける。

    ポイント

    わかめはなくても大丈夫です。
    青葱を加えると色合いもよくなります。

    このレシピのキーワード
    まぐろ ハワイ 時短 世界各国の料理 ヘルシー

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