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    オクラとえのきたけの酸辣湯風スープごはん

    • 投稿日2014/08/13

    • 更新日2014/08/13

    • 調理時間15

    キチントさん「レンジクッキング野菜スープ」で作ったさっぱりとしたピリ辛スープを、ごはんと一緒に頂きます。

    材料2人分

    • オクラ
      1袋(10本)
    • えのきたけ
      1/2株
    • 300ml
    • 中華スープの素
      大さじ1
    • 溶き卵
      1個
    • 大さじ1.5
    • ラー油
      適量
    • 塩こしょう
      少々
    • ごはん
      1膳

    作り方

    ポイント

     

    • 1

      オクラは小口切りにします。 えのきたけは石づきを落とし、3cm長さに切ってほぐします。

      オクラとえのきたけの酸辣湯風スープごはんの工程1
    • 2

      オクラとえのきたけをキチントさん 「レンジクッキング野菜スープ」のザルに入れ、蓋をしてキチントさん「レンジクッキング野菜スープ」の容器に重ねてセットします。 蒸気弁を閉めて電子レンジ(500W)2分加熱します。 蒸気に気を付けながら蓋を開け

      オクラとえのきたけの酸辣湯風スープごはんの工程2
    • 3

      キチントさん 「レンジクッキング野菜スープ」の容器に、水と【2】で取り出したオクラとえのきたけを加えます。 蓋をし、蒸気弁を開けて 電子レンジ(500W) 4分加熱します。

      オクラとえのきたけの酸辣湯風スープごはんの工程3
    • 4

      加熱後、中華スープの素と溶き卵を加え、蓋をして2分蒸します。 仕上げに、酢とラー油を加え、塩こしょうで調味します。 器にごはんと一緒に盛り付けます。

      オクラとえのきたけの酸辣湯風スープごはんの工程4
    レシピID

    118680

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    料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家

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    • 日本酒ナビゲーター

    料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ付き弁当記録が大人気 ▶︎素材の色・食材の持ち味をいかした、関西らしい味付け 企業・食品メーカーへのレシピ開発 雑誌・リーフレットへのレシピ提供 産地取材・料理教室など幅広く活動中。

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