電子レンジミートローフ

20

2015.05.14

分類主菜

調理時間: 20分(600W10分加熱します)

ID 127656

小春(ぽかぽかびより)

ぽかぽかびより🍙いつものご飯をもっとおいしく

材料を混ぜ合わせて、600Wで10分加熱するだけの簡単なおかずです。小さく作れば、お弁当のおかずにも最適。中に茹で卵や、アスパラガス、ヤングコーンを入れると、もっと華やかになります。

    材料(4人分(20cmが2本))
    合いびき肉 250g
    塩こしょう、ナツメグ 少々
    パン粉 50g
    牛乳 大さじ2
    玉ねぎ、にんじん 各適量
    1個
    ベーコン 10枚
    作り方
    Point!
    ベーコンで巻くときは空気を抜くように、しっかりと形を整えながら巻いてください。
    両端は密閉しなくても大丈夫です。
    1. 合いびき肉は、塩こしょう、ナツメグを加えてよく練ります。
      パン粉に牛乳をかけて、なじませます。
      玉ねぎ、にんじんは粗みじん切りにします。
    2. (1)の材料と卵をよく混ぜ、2等分にします。
    3. ラップを広げた上に、ベーコン5枚を並べ、2等分にしたたねの半分を乗せて巻きます。
      それを2本作ります。
    4. 耐熱皿に2本並べ、電子レンジ600Wで10分加熱し 5分蒸らします。
      ※下にキッチンペーパーを敷いておくと余分な水分ををすいとってくれます。写真では付け合わせのじゃがいもも一緒に加熱しました。
    17 32
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「電子レンジ 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。