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肉の旨味がジューシー♪白菜と肉団子のスープ

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給食でも人気の肉団子スープです♪肉の旨味がスープに出て、その旨味が白菜と春雨にしみて美味しいです♡温かくて、お野菜がたっぷりとれるメニューは嬉しいですね! 一食置き換えたい方は、大根やにんじんなど野菜を増やしてくださいね♪

材料2人分

  • 豚ミンチ
    100g
  • 白菜
    2枚
  • 料理酒
    大さじ1
  • A
    生姜すりおろし
    小さじ1/2(チューブでOK)
  • A
    ごま油
    小さじ1/2
  • A
    ひとつまみ
  • A
    片栗粉
    小さじ1
  • 春雨
    30g
  • B
    鶏ガラスープの素
    大さじ1
  • B
    しょうゆ
    小さじ1
  • ラー油
    お好みで

作り方

  • 下準備
    白菜は1cm幅に切る。

  • 1

    鍋に白菜・料理酒・水100ml(分量外)を入れて、3分煮る。B 鶏ガラスープの素大さじ1、しょうゆ小さじ1・水300ml(分量外)を加えて煮立たせる。

  • 2

    春雨を加えて7分煮る。 (この7分の間に肉団子も入れます!)ボウルに豚ミンチ・A 生姜すりおろし小さじ1/2、ごま油小さじ1/2、塩ひとつまみ、片栗粉小さじ1を入れてこね、10等分に分ける。スープに団子にして加えて煮る。

  • 3

    器に盛り、お好みでラー油をかけてできあがり♪

ポイント

・肉団子は小さく作ることで、火の通りが早く、食べやすいです♪ ・冷凍もできるので、2人分作って冷凍するのもokです!

作ってみた!

  • 478741
    478741

    2021/02/21 15:02

    どうやって冷凍保存するのですか?
  • happay
    happay

    2021/01/22 13:31

    お昼ご飯にいただきました!トロトロ白菜が美味しかったです♪

質問

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