副菜

コク旨春おつまみ♪アスパラベーコンマヨ炒め

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物3.7g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬のアスパラガスでパパっと作る春のおつまみメニュー!ベーコンやマヨネーズの脂がコクを与えてくれますよ♪ アスパラガスの独特の旨味を引き立てる味わいとなっています(^^)

材料2人分

  • アスパラガス
    4本
  • ベーコン
    100g(ブロック使用)
  • A
    マヨネーズ
    小さじ2
  • A
    にんにくすりおろし
    小さじ1/2
  • A
    ふたつまみ
  • A
    黒こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    アスパラガスは下の方の固い部分をピーラーで取り除き、4等分の長さに切る。 ベーコンは1cm幅5mm厚さくらいに切る。(お好みで大丈夫です!)

  • 1

    フライパンにベーコンを入れて中火で炒める。ベーコンに焼き目がついてきたら、アスパラガスを加えてさっと炒め合わせてふたをし、3分ほど蒸し焼きにする。

  • 2

    1の火を止めてA マヨネーズ小さじ2、にんにくすりおろし小さじ1/2、塩ふたつまみ、黒こしょう適量を加え、余熱で炒め合わせてできあがり♪黒こしょうはしっかりめが美味しいですよ!

ポイント

・アスパラガスはなるべく新鮮なうちに使いましょう!置いておくと、だんだんと固くなり、味も落ちてしまいます。

作ってみた!

  • 689672
    689672

    2022/09/05 13:46

    冷蔵庫で何日くらい持ちますか??

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら