Name: 暑い時期に食べたい！豚巻きもやしのニラだれ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚ロース肉 約150g; もやし 1/2p; 塩・こしょう 適量; にら 1/4束; ごま油 小さじ1; しょうゆ 大さじ1; 酢 大さじ1; 砂糖 小さじ1; 豆板醤 小さじ1/2; ごま 小さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

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豚ロース肉

もやし

塩・こしょう

にら

ごま油

しょうゆ

砂糖

豆板醤

ごま

肉料理

肉巻き

豚肉

ピリ辛

さっぱり

節約

暑い時期に食べたい！豚巻きもやしのニラだれ

管理栄養士

厚生労働省

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