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【142kcal】簡単*アボカドのポタージュ

  • 2014.08.20

  • 118954
    【142kcal】簡単*アボカドのポタージュ
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    まな板いらず!炒める作業もなく、ミキサーひとつでできちゃう簡単ポタージュ^^

    材料(2人分)

    1/2個
    1/2個
    1カップ
    1カップ
    小さじ1
    少々
    あれば少々

    作り方

    1

    コンソメは少量の水と混ぜレンジで20秒ほど加熱して溶かす。

    2

    材料全てミキサーにかける。温製にする場合は、鍋にうつすかレンジで温める。

    3

    器に注ぎ、あれば粗びきブラックペッパーとローストアーモンドをのせる。

    ポイント

    冷製でも温製でもOK!
    ミキサーがなければ、アボカドを潰しながら材料を混ぜて、最後に濾すだけ!

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