【13kcal】かぶのゆず昆布和え
投稿日2014/09/23
更新日2014/09/23
調理時間10分
塩昆布で手軽にもう一品！ おつまみにもピッタリ。 カロリーは低いですが、塩分があるので食べ過ぎ注意！
材料（2〜4人）
- かぶ2個
- 塩少々
- 塩昆布10g
- ゆずこしょう小さじ1/3
作り方
ポイント
かぶはうすーく切るのがポイント。
- 1
かぶは皮を剥いて薄い半月切りにする。茎も5mm幅に切る。塩をもんで10分ほど置く。
- 2
水分をよく絞り、塩昆布とゆずこしょうを和える。
レシピID
119818
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北嶋佳奈
管理栄養士*フードコーディネーターの北嶋佳奈です。 身近な食材と調味料で、できるだけ簡単に!できるだけヘルシーに! 普段の食卓に、冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れるような一品を考えていきたいです。 できるだけおいしそうに、もちろんおいしくなるようなレシピを心がけています。 まだまだ修行中ですがよろしくお願いします^^