副菜
玉ねぎの梅かつお和え
5分
- エネルギー25kcal
- 炭水化物5.8g
- 脂質0.1g
- たんぱく質0.8g
- 糖質5.2g
- 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
あっと言う間にできるメニュー。 あと一品というときにも、とりあえずのおつまみメニューとしてもおすすめです。
作り方
- 1
玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておく。
- 2
ボウルにA 梅肉小さじ1/2、蜂蜜小さじ1/2、醤油小さじ1を合わせて水気を切った1を入れて混ぜ合わせる。かつお節を加え、さらに混ぜ合わせ、器に盛る。
- 3
2にさらにかつお節をトッピングして出来上がり。
作ってみた！
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