すね肉は圧力鍋で茹でます。 あとは酢味噌を作って和えるだけ。
すね肉も酢味噌も作りやすい量です。 適量を使用してください。 すね肉は煮汁に漬けたままタッパーに保存しましょう。
牛すね肉を圧力鍋に入れてネギ、生姜をいれてかぶるくらいの水を加え蓋をして加圧します。 圧力がかかったら弱火にして5分加熱後自然冷却し、そのまま煮汁につけたまま冷まします。
○を合わせて小鍋に入れとろみを出し酢味噌を作り冷ます。 わけぎは3当分位に切って熱湯でさっと茹でます。ザルにあげ冷ます。
1のすね肉の1/3量を1cm幅位の短冊きりにして、2のわけぎは3cmくらいに切る。 酢味噌大さじ2~3くらいと合わせて絡め白ごまを振る。
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バリ猫ゆっきー(吉田由季子)
スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター 料理教室の講師・レシピ考案・提供など料理ブロガーとして活動中。 スパイスを使用した料理の他、簡単で美味しいレシピを紹介。