デザート

食べる甘酒レシピ★レモン甘酒

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甘酒を作る時間を除く
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物22.5g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質21.0g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘酒にレモン汁を加えることで、とてもさっぱりとしたデザートになります。甘酒のブドウ糖とレモンのクエン酸で疲労回復!

材料1人分

  • A
    甘酒の素
    大さじ3
  • A
    大さじ1
  • レモン
    1/3個

作り方

  • 下準備
    【甘酒の素を作ります】 米麹に60℃に温めたお湯を加え、炊飯器で保温状態で55℃~60℃を保つ。(炊飯ジャーの蓋はせず、布巾をかけておく。)途中かき混ぜながら、8~10時間で完成。冷凍又は冷蔵庫で1週間保存できます。

    食べる甘酒レシピ★レモン甘酒の下準備
  • 1

    Aを合わせ温めます。(甘酒の素が冷蔵庫で保管されていただ場合は500wでラップをかけておよそ30秒加熱してください。)

  • 2

    レモンをスライスに1枚切ったら、 レモンを絞りレモン果汁小さじ1/4と1⃣を合わせます。

  • 3

    レモンのスライスを1/6カットにして、2枚添える。

ポイント

レモンの果汁はお好みで調節してください。

作ってみた!

質問

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