鶏むね肉を土鍋で2分だけ加熱しそのまま一晩放置、しっとりチキンの完成です。味は付けていないので和洋中華、お好みのタレで楽しんでいただけます。澄んだゆで汁はお塩を加えるだけで絶品スープの完成
鶏むね肉の下処理は丁寧にいたしましょう。
鶏胸肉は塩を少々ふり10分おく。その後、冷水でよく洗い黄色い脂肪や筋を取り除く。
土鍋にお湯を沸かし、沸騰しているところに鶏胸肉を入れる。
そのまま加熱し、再度沸騰してから2分茹で、火を止める。フタをして、そのまま自然に冷ます。
ゆで汁が完全に冷えたら鶏むね肉を取りだしスライスして完成です。お好みのタレでお楽しみください。
ここからはおまけ☆ 残ったスープは一度濾します。
塩を少々加えます。 沸騰させてアクを一気に取り除きましょう。
黄金色のチキンスープの完成でございます。 お好みの香味野菜を加えてシンプルにお楽しみください。
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長岡美津恵akai-salad
フードコーディネーター「食の冒険家」 目玉焼きArtist TBS「はなまるマーケット」料理選手権で優勝を重ねグランドチャンピオン、殿堂入りをきっかけに「食の冒険家」と命名して頂き同番組内で数々の創作レシピをご紹介させていただきました。 デパ地下惣菜店レシピ提供をはじめ食品メーカー、水産企業などでメニュー開発、フードスタイリング、撮影等を手掛けております。 ヤマサレシピスト カリフォルニア・レーズンクッキングアンバサダー コンテチーズアンバサダー 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業