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    主菜

    豚キャベツの塩昆布蒸し。

    • 投稿日2014/02/17

    • 更新日2014/02/17

    • 調理時間20

    柔らかくて甘い春キャベツを豚肉・塩昆布と一緒にフライパン蒸し。キャベツが甘い!

    材料2人分2人分

    • キャベツ
      1/4個
    • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)
      150g
    • A
      大さじ1
    • A
      ひとつまみ
    • 塩昆布
      5g
    • 大さじ1
    • 大さじ2
    • 青ネギ
      適宜

    作り方

    ポイント

    塩昆布の塩分によって量は適宜調節してくださいね。

    • 1

      薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)は一口大に切り、A 酒大さじ1、塩ひとつまみをもみ込み10分おく。キャベツは大きめの一口大に切る。

      豚キャベツの塩昆布蒸し。の工程1
    • 2

      フライパンに半量のキャベツを広げ、うえに半量の1を広げ、半量の塩昆布をふる。もう一度繰り返す。

      豚キャベツの塩昆布蒸し。の工程2
    • 3

      3に酒・水をかけて蓋をして火にかける。ジュワジュワと音がしてきたら強めの弱火にして8分前後蒸す。(上の豚肉の色が変わったら蒸しあがり。)途中、水分が少なくなるようなら適宜追加してください。

      豚キャベツの塩昆布蒸し。の工程3
    • 4

      お皿に盛り、あれば小口切りにした青ネギを散らす。お好みでポン酢をかけても。

    レシピID

    113671

    質問

    作ってみた!

    • ジャムおじさん
      ジャムおじさん

      2015/04/21 21:10

      あっさりしていてとてもおいしかったです。蒸すってところがヘルシーで簡単でいいですよね。ポン酢にも合い、また作りたいと思います。

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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