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柔らかくて甘い春キャベツを豚肉・塩昆布と一緒にフライパン蒸し。キャベツが甘い!
塩昆布の塩分によって量は適宜調節してくださいね。
豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)は一口大に切り、A 酒大さじ1、塩ひとつまみをもみ込み10分おく。キャベツは大きめの一口大に切る。
フライパンに半量のキャベツを広げ、うえに半量の1を広げ、半量の塩昆布をふる。もう一度繰り返す。
3に酒・水をかけて蓋をして火にかける。ジュワジュワと音がしてきたら強めの弱火にして8分前後蒸す。(上の豚肉の色が変わったら蒸しあがり。)途中、水分が少なくなるようなら適宜追加してください。
お皿に盛り、あれば小口切りにした青ネギを散らす。お好みでポン酢をかけても。
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2015/04/21 21:10
栁川かおり
料理家・医師
料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。