レシピサイトNadia
    主菜

    肉巻きレタス

    • 投稿日2014/05/20

    • 更新日2014/05/20

    • 調理時間30

    シャキシャキのレタスの肉巻き。豚肉を調味液にしっかり漬けておくことで、柔らかくジューシーに仕上がります。

    材料2人分2人分

    • 豚薄切り肉(ロース)
      200g
    • A
      小さじ1/2
    • A
      砂糖
      小さじ1/4
    • A
      大さじ2
    • レタス
      2~3枚
    • サラダ油
      適量
    • 胡麻
      適宜
    • レモン
      適宜

    作り方

    ポイント

    塩味の肉巻きは、下味をしっかりとつけます。多目のお酒と一緒に揉み込むことで、塩味が均等について、お肉もしっとりジューシーに仕上がります。 焼くときはあまり動かさずに。焼き色を付けるようにじっくり焼きながら転がしてくださいね。

    • 1

      ボウルにA 塩小さじ1/2、砂糖小さじ1/4、酒大さじ2を合わせてよく混ぜ、豚薄切り肉(ロース)を加えてよくもみ込み、15分ほど置く。レタスは大きめに手でちぎる。

    • 2

      1の豚肉を1枚広げ、レタスをのせて巻く。同様に全て作る。

      肉巻きレタスの工程2
    • 3

      フライパンを熱してサラダ油を加え、2の巻き終わりを下にして焼く。焼き色がつくまで動かさずに。転がしながら全体を焼いていく。

      肉巻きレタスの工程3
    • 4

      お皿に盛り、胡麻をふってレモンを添える。 お好みで黒胡椒をふっても。ポン酢で食べても美味しいです。

    レシピID

    115496

    質問

    作ってみた!

    • 栁川かおりArtist
      栁川かおり

      2014/06/08 19:14

      Nolickersさん。ありがとうございます~^^ぜひ作ってみてくださいね(*´∀`*)
    • Nolickers
      Nolickers

      2014/06/08 11:22

      今夜はコレにチャレンジ

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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