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とろ~りチーズの焼き稲荷。

15
すしの
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2014.07.25

分類主食

調理時間: 15分

ID117881

栁川かおり

Happy Smile Recipes !

お揚げがカリッと、中はとろ~りチーズ!焼きたての熱々が美味しい、甘くないお稲荷さんです。

すし マリンフード チーズ ヘルシー 新食感とろ~りやわらかシュレッド 油揚げ シニア ブランチ 子供

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材料(16個分)
油揚げ 4枚
ご飯(温かいもの) 約240g
鰹節 5g
醤油 小さじ1
【マリンフード】新食感とろ~りやわらかシュレッド 50g前後
作り方
Point!
ご飯を丸めておくと詰めやすいです。 今回は酢飯ではなく混ぜご飯です作っています。ご飯に混ぜる具をかえてアレンジしても楽しいですよ。
  1. 油揚げは熱湯をかけて水気をよく拭き、1枚を4等分し、口を開く。
  2. ご飯に鰹節と醤油を混ぜ、16等分して丸めておく。
  3. 油揚げひとつに、シュレッドチーズをひとつまみ入れ、丸めたご飯を詰める。油揚げ口を折りたたんでひっくり返して置く(3角形になります)。
  4. ホイルなどにのせ、トースターで焼き色がつくまで焼く(約5分)。
    食べる時はお好みで生姜醤油をつけても。

    *焼くときに、ハケで油揚げに醤油少々塗って焼いてもいいですよ。
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