副菜
わかめの中華炒め
5分
- エネルギー55kcal
- 炭水化物4.0g
- 脂質4.5g
- たんぱく質1.5g
- 糖質3.0g
- 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
あと一品！の簡単副菜。常備菜としてもO.K. お弁当にもオススメですよ。
ポイント
鶏がらスープのもとが炒め合わせにくい時は水を加えてくださいね。 お好みで赤唐辛子を少し入れて、ピリ辛にしても。
レシピID：120817
更新日：2014/10/29
投稿日：2014/10/29
作ってみた！
ジャムおじさん2015/04/07 20:34
わかめご飯用に作ったわかめとごまがあまっていたため、中華炒めを作ってみました。しょうがを市販のものを使ってしまったせいかくせが出てしまい残念でしたが、おいしかったです。 また作りたいと思います。
