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白菜のピリ辛しらす和えサラダ。

  • 2016.01.12

  • 133990
  • 副菜
    白菜のピリ辛しらす和えサラダ。
    白菜のピリ辛しらす和えサラダ。白菜のピリ辛しらす和えサラダ。

    コメント

    たっぷりの千切り白菜に、ごまらー油がピリッと効いたカリカリのしらすをたっぷりと載せました。作り立てはもちろん、少し置いて味が馴染んだ頃のも美味しいです。

    材料2人分

    150g
    50g
    大さじ2
    適量
    大さじ1
    適宜
    かどや製油株式会社

    作り方

    1

    白菜は千切りにして器に盛り付ける。

    2

    フライパンを熱して純正ごま油を入れ、しらすを加えて炒める。
    ごまらー油を加えて混ぜる。

    3

    1の白菜に2のしらすをオイルごとかける。上に香(かおり)いりごま白をふる。

    4

    食べる時は全体を混ぜて、お好みでポン酢をかけてどうぞ。

    ポイント

    白菜は中心の部分が柔らかいのでサラダに向いていますが、外側の緑色の濃い葉の部分を少し入れると彩も鮮やかになりますよ。
    お好みで、しらすと一緒にスライスしたニンニクを炒めても。

    このレシピのキーワード
    和風サラダ 和食 時短 白菜 あえもの ヘルシー

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