副菜

えびのしょうが焼き

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  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物11.5g
  • 脂質12.1g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

えびでしょうが焼きを作ってみました!食べやすくて、おつまみにも最適ですよ♪

材料2人分

  • えび
    10尾
  • 下処理用)塩・片栗粉
    各適量
  • A)しょうゆ・酒
    各大さじ1
  • A)みりん
    小さじ2
  • A)砂糖
    小さじ1
  • A)しょうがすりおろし
    1/2片分
  • 片栗粉
    適量
  • オリーブオイル
    大さじ2

作り方

  • 1

    えびは、下処理して、塩・片栗粉をまぶし、水洗いして汚れを取り除きます。腹の方に切込みをいれ、開きます。

  • 2

    きれいなビニール袋にえびとAをいれ揉みこみ冷蔵庫で1時間漬け込みます。

  • 3

    2のえびを取り出し、キッチンペーパーで軽く拭き、片栗粉をまぶします。 フライパンにオリーブオイルを熱して、えびを両面焼き出来上がりです。

ポイント

特にありません

作ってみた!

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