キャベツとハムのヨーグルトサラダ
投稿日2013/09/29
更新日2013/09/29
調理時間5分
やわらかい春キャベツの大好きな食べ方です♪ ヨーグルトでさっぱり☆キャベツの歯ごたえは残して!!簡単美味しい!超お勧めサラダです!
材料（2人分）
- キャベツ5枚
- ハム50g
- ヨーグルト (プレーンヨーグルト)●大さじ2
- マヨネーズ●大さじ1と1/2
- 塩少々
作り方
ポイント
簡単なのにほんと美味しい♪お勧めです!
- 1
沸騰した湯に塩をひとつまみ(分量外)入れ、キャベツをサッと茹でる。40秒ほどで色が変わったらすぐ出して、冷たい水にさらす。
- 2
キャベツを粗めに細切りし、水気を良く切ってボウルへ移す。 ハムも細切りし、同じボウルに入れる。
- 3
マヨネーズとヨーグルトと和えたら、塩で味を調える。
レシピID
104162
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Mayu*
二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。