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    かぼちゃとひじきのかき揚げ

    • 投稿日2013/09/02

    • 更新日2013/09/02

    • 調理時間20

    サクサク!ひじきたっぷりで、おいしい〜!体にもうれしい掻き揚げです。

    材料

    • かぼちゃ
      150g
    • ひじき(乾燥)
      12g
    • 薄力粉
      150cc
    • 水(氷水)
      大さじ3
    • ベーキングパウダー
      小さじ1
    • 適量

    作り方

    • 1

      ひじきは、お湯で戻す。 かぼちゃを5mmの厚さに薄切りし、その幅で細切りする。

    • 2

      水分を絞ったひじきと、かぼちゃをボウルで混ぜる。薄力粉とベーキングパウダーを加えて、菜箸でサッと混ぜる。粉っけを残した状態で氷水を入れてサッと混ぜる。

    • 3

      フライパンに菜種油、又はサラダ油を大2ほどあたため、一口大強の大きさで揚げる。途中、油がなくなってきたら様子をみて足す。塩を振り、できあがり。

    レシピID

    104636

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    作ってみた!

    Mayu*
    • Artist

    Mayu*

    二児のママの傍ら、雑誌や企業のレシピ考案・イベントなどで活躍中。 こども向けのイベントレシピ・パーティーレシピ、こどもの心とからだを作る野菜多めの献立なども好評。

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