主食

三つ葉結び寿司&ホタテとコンニャク醤油煮

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"昔ながらのご縁があります様にと言う願いを込めた縁起物の『結び』のお弁当です。 ホタテとコンニャクを一緒に煮るのでどちらも醤油の味が染み込んで美味しい! 簡単でヘルシーな縁起の良いお弁当です。"

材料(8切れ分)

  • 酢飯
    1合分
  • 三つ葉
    1/3袋
  • 冷凍ホタテ
    6個(Lサイズ)
  • コンニャク
    1/2枚
  • A
    ヤマサ鮮度の一滴 味やわらか 生しょうゆ
    大さじ3
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    日本酒
    大さじ1
  • A
    てんさい糖
    大さじ1と1/2
  • 2個
  • B
    ヤマサ鮮度の一滴 うすくち丸大豆しょうゆ
    小さじ1
  • B
    てんさい糖シロップ
    小さじ1
  • B
    片栗粉
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    冷凍ホタテはサッと水で洗いざるに上げる。 A ヤマサ鮮度の一滴 味やわらか 生しょうゆ大さじ3、みりん大さじ1、日本酒大さじ1、てんさい糖大さじ1と1/2を鍋に入れて、ホタテとコンニャクを入れる。

  • 2

    落し蓋をして汁気が大さじ2程度残るまで中火で煮詰める。 煮たら火を止めてバットに移して冷ます。

  • 3

    卵にB ヤマサ鮮度の一滴 うすくち丸大豆しょうゆ小さじ1、てんさい糖シロップ小さじ1、片栗粉小さじ1/2を入れて溶く。 中火で熱した玉子焼き用フライパンにサラダ油(分量外)を薄く塗って弱火にし、卵液の1/4を流して薄焼き卵を4枚作る。

  • 4

    三つ葉を細かく刻んで、酢飯に混ぜ合わせる。 (三つ葉は仕上げ用に8本茹でて置いておく)

  • 5

    巻きすの上にラップを広げて薄焼き卵をのせ、酢飯の1/4量をのせてしっかり巻く。

  • 6

    半分に切ったら、サッとゆでた三つ葉を巻いて結ぶ。

  • 7

    長方形のお弁当箱に入れても上品な仕上がりとなります。コンニャクは茹でたウズラの卵と一緒に楊枝に刺す。 冥加、菊花蕪は漬けこんだものを使用。

ポイント

"薄焼き卵を作る時は弱火で作って、綺麗に黄色く仕上げます。 三つ葉の代わりに紫蘇、山椒の葉、生姜や冥加など、酢飯に合うお好きな具を合わせられます。 上記の画像は一人分です。"

作ってみた!

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