飲み物

アップルとレモンミントのジュース

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物22.5g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質0.3g
  • 糖質21.0g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷たく冷やしたリンゴとレモン&ミント(水)のブロードをミキサーで撹拌してジュースを作りました。朝食前にぜひ、爽やかなジュースから初めて見てください。幸せな気持ちになります。

材料2人分

  • レモン&ミント(水)のブロード
    300cc
  • 紅玉リンゴ
    1個
  • レモン汁
    大さじ1
  • ハチミツ又はグラニュー糖
    大さじ1~1と1/2

作り方

  • 1

    オーガニックのリンゴは綺麗に洗い、皮のまま一口大に切る。

  • 2

    ブレンダーにすべての材料を入れて撹拌する。グラスに注ぐ。

  • 3

    皮で使ったレモンを輪切りにし、ミントの葉を添える。

  • 4

    レモン&ミント(水)のブロードhttp://recipe.foodiestv.jp/recipe/26541.html

ポイント

リンゴも冷蔵庫で冷たくしておくと、美味しく頂くことが出来ます。

作ってみた!

質問

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