副菜

切って巻くだけ‼︎『鯛の春菊巻き』

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10
  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切って巻くだけなのに、このクオリティ♪ 簡単なのに、美味しさと見た目の良さを叶えたい人にオススメです‼︎

材料1人分

  • 刺身用鯛
    1柵
  • 春菊
    1/4袋
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    柚子胡椒
    小さじ1
  • A
    少々
  • おろし生姜
    お好み

作り方

  • 1

    春菊を一口サイズに切り、刺身用鯛はやや長めになるようスライスする

    切って巻くだけ‼︎『鯛の春菊巻き』の工程1
  • 2

    春菊の束を①で巻く

    切って巻くだけ‼︎『鯛の春菊巻き』の工程2
  • 3

    A オリーブオイル大さじ1、醤油大さじ1、柚子胡椒小さじ1、塩少々をよく混ぜ合わせる

    切って巻くだけ‼︎『鯛の春菊巻き』の工程3
  • 4

    皿に盛りソースをかけ、おろし生姜を乗せる

    切って巻くだけ‼︎『鯛の春菊巻き』の工程4

ポイント

鯛が長くなるよう斜めにスライスすると、巻きやすいです!

作ってみた!

質問

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