お庭で採れたオクラを使った簡単ヘルシーレシピです
下準備
納豆はパックについているたれを使ってよく混ぜておきます。
鍋に水(分量外)を沸騰させ、オクラと乾燥わかめを入れて2~3分茹でます。
茹でたオクラは細くスライスします。
わかめの水を切り、オクラと一緒に納豆に混ぜ合わせます。
納豆に付属されているたれはいろいろありますが、大根おろしや、四万十海苔などさっぱり系がお勧めですが、お好みの納豆を使って頂ければと思います。
レシピID:119961
更新日:2014/09/29
投稿日:2014/09/29