主食

【豚肉と根菜のお雑煮】旨味たっぷり具沢山!

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  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物41.2g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚肉の旨みと根菜の甘みが溶け合う、ほっこり味の具沢山お雑煮レシピ♡ 大根に加えて、ごぼう・人参など、野菜もたっぷり! 豚肩ロースから出るコクがだしに広がり、根菜の優しい甘みと相性バツグン♪ 寒い日の朝ごはんや、お正月のお雑煮にもぴったりです。

材料4人分

  • 豚肩ロース薄切り肉
    150g
  • お餅(市販品)
    小8個
  • ごぼう
    1/2本(正味約50g)
  • 大根
    80g
  • 人参
    50g
  • 小ネギ
    適量
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    本みりん
    大さじ1と1/2
  • A
    顆粒和風だし
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・ごぼうはささがきして、2分ほど水に浸したあとザルにあげて水気を切る。 ・人参を3mm厚さの半月切りにする。 ・大根を3mm厚さのイチョウ切りにする。 ・豚肩ロース薄切り肉をひと口大切る。

    【豚肉と根菜のお雑煮】旨味たっぷり具沢山!の下準備
  • 1

    鍋に水1Lを入れ、ごぼう・大根・人参・豚肉をすべて入れてA 醤油大さじ3、本みりん大さじ1と1/2、顆粒和風だし小さじ1を加えて中火にかける。煮立ってきたら丁寧にアクを取り除く。

    【豚肉と根菜のお雑煮】旨味たっぷり具沢山!の工程1
  • 2

    弱火にし8〜10分ほど煮る。具材が柔らかくなったら火を止める。

    【豚肉と根菜のお雑煮】旨味たっぷり具沢山!の工程2
  • 3

    お餅はパッケージの表記通りに、電子レンジまたはトースター/グリルで加熱する。

    【豚肉と根菜のお雑煮】旨味たっぷり具沢山!の工程3
  • 4

    器にお餅(市販品)を入れ、2のつゆと具材を注ぐ。仕上げに小ネギを散らす。

    【豚肉と根菜のお雑煮】旨味たっぷり具沢山!の工程4

ポイント

・ごぼう・大根・にんじんは厚さをそろえて切ると、火の通りが均一になり、味しみアップ!

作ってみた!

質問

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