主食

余ったお餅解消レシピ・チゲ風雑煮

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  • エネルギー585kcal
  • 炭水化物71.5g
  • 脂質25.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質68.3g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

我が家も毎年そうなのですが、お正月に向けてお餅を買ったけど余ってしまったという方は多いのではないでしょうか? 普通のお雑煮はお正月にたくさん食べて飽きてしまったのでチゲ風にアレンジしてみました。

材料2人分

  • 切り餅
    4個
  • 薄切り豚ばら肉
    100g
  • しめじ
    1/2株
  • 長ねぎ
    1/2本
  • にら
    1/4束
  • キムチ
    100g
  • おろしにんにく
    小さじ1
  • おろし生姜
    小さじ1
  • コチュジャン
    大さじ2
  • A
    200ml
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • ごま油
    適量

作り方

  • 下準備
    ・薄切り豚ばら肉とにらを4cm幅に切る。 ・しめじを小房に分ける。 ・長ねぎを1cm幅の斜め切りにする。

  • 1

    トースターで切り餅を焼く。

  • 2

    鍋に適量のごま油をひき、おろしにんにくとおろし生姜を加えて弱火で香りを引き出す。

  • 3

    豚ばら肉を加え、表面の色が変わるまで炒め、キムチ、コチュジャンを加えさっと炒め合わせる。

  • 4

    A 水200ml、鶏がらスープの素小さじ1、醤油大さじ1、酒大さじ1の調味料、しめじ、長ねぎを加えてひと煮立ちさせる。

  • 5

    ①の焼いた餅とにらを加えてさっと煮込む。

  • 6

    器に盛り付け、お好みで卵黄と糸唐辛子を添える。

ポイント

・辛いのがお好きな方は一味唐辛子などを加えて調整して下さい。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら