主菜

【豚じゃがのガリバタ醤油】最高にうまい新じゃがおかず!

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物26.8g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質16.2g
  • 糖質24.5g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホクホクの新じゃがに、にんにく香るバター醤油がしっかり絡む、ご飯もお酒もすすむ一品♪ じゃがいもはレンジ加熱してから焼くことで、時短しながら香ばしさも楽しめます◎ フライパンひとつでぱぱっと作れる、家族ウケ抜群のおかずレシピです!

材料2人分

  • 豚肩ロース肉薄切り
    150g
  • 新じゃがいも
    2個(約250g)
  • にんにく
    1かけ
  • 小ネギ
    1本
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 適量
  • 粗挽き黒胡椒
    適量
  • A
    有塩バター
    15g
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    本みりん
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・小ネギを小口切りにする。 ・にんにくを薄切りにする。 ・豚肩ロース肉薄切りをひと口大に切る。

  • 1

    新じゃがいもはよく洗い、皮付きのままひと口大の乱切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(500W)で4分ほど加熱する。竹串がすっと入るくらいまで柔らかくなったら取り出す(硬い場合は追加で加熱する)。

    【豚じゃがのガリバタ醤油】最高にうまい新じゃがおかず!の工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、1を炒める。こんがりと焼き色が付いてきたらフライパンの端に寄せ、空いたところに豚肉とにんにくを加えて炒める。

    【豚じゃがのガリバタ醤油】最高にうまい新じゃがおかず!の工程2
  • 3

    豚肉に火が通ったら、A 有塩バター15g、醤油小さじ2、本みりん小さじ1を加えて炒め合わせる。バターが溶けて全体に味がなじんだら、味を見て塩でととのえる。

    【豚じゃがのガリバタ醤油】最高にうまい新じゃがおかず!の工程3
  • 4

    器に盛り付け、小ネギを散らして粗挽き黒胡椒をふる。

    【豚じゃがのガリバタ醤油】最高にうまい新じゃがおかず!の工程4

ポイント

・じゃがいもはあまり触りすぎず、焼き色を付けるように炒めると香ばしく仕上がります。 ・にんにくは焦げやすいので、豚肉と同じタイミングで加えると程よく仕上がります。 ・2の工程で、豚肉とにんにくを加える前に油が足りない場合は、オリーブオイルを少し足してから炒めてください。 ・仕上げの粗挽き黒胡椒は、お好みで調整してください。

作ってみた!

  • こむぎ
    こむぎ

    2026/05/18 21:03

    レンチンした後バターとオリーブオイルで焼き色付ける新じゃが🥔✨と、個人的な好みで豚肉はカリッカリに焼き付けて✨ 醤油と味醂で仕上がって とっても美味しかったです😊 ゆうきさん、ちゃちゃっと出来る美味しいレシピありがとうございます😊💖💫✨
    こむぎの作ってみた!投稿(【豚じゃがのガリバタ醤油】最高にうまい新じゃがおかず!)

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