副菜

新じゃがでザクザクフライドポテト

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物29.5g
  • 脂質10.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質27.8g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

皮はパリパリ、手で割った断面はザクザク、中はホックリの、新じゃがで作るごちそうおつまみです!

材料3人分

  • 新じゃがいも
    2個
  • にんにく
    3〜4片
  • ローズマリー
    2枝(あれば)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1と1/2
  • A
    はちみつ
    小さじ1と1/2
  • A
    粒マスタード
    小さじ1
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • 適量
  • 黒胡椒
    適量
  • 小麦粉
    適量

作り方

  • 1

    新じゃがいもは一つずつラップに包み、二つまとめて電子レンジ(600w)で2分半加熱し、上下を返してさらに2分半加熱する。

    新じゃがでザクザクフライドポテトの工程1
  • 2

    にんにくは表面に爪楊枝で数カ所穴を穴を開ける。

    新じゃがでザクザクフライドポテトの工程2
  • 3

    ①に包丁で十字に浅く切り込みを入れ、手で四等分に割る。 小麦粉を全体にふりかける。

    新じゃがでザクザクフライドポテトの工程3
  • 4

    フライパンにオイルを熱し、じゃがいもとにんにくをこんがりするまで揚げ焼きにする。 あればローズマリーも入れる。 (にんにくが焦げそうなら先に取り出す) 器に盛りつけ塩、黒胡椒をふる。

    新じゃがでザクザクフライドポテトの工程4
  • 5

    揚げたにんにくは柔らかくなった中身を出し、 A マヨネーズ大さじ1と1/2、はちみつ小さじ1と1/2、粒マスタード小さじ1、レモン汁小さじ1と混ぜてポテトに添える。

    新じゃがでザクザクフライドポテトの工程5

ポイント

焦げ目がしっかりつくぐらい揚げると美味しいです。そのままでもいいですが、ソースで味変するとあっという間になくなります!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら