副菜

長いもクリチロール

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  • エネルギー107kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質4.8g
  • 糖質9.8g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

長いもは秋堀りと春堀りがあって、旬が11月〜2月と3月〜4月の2回あるらしいです! 秋堀りはシャキシャキしてみずみずしく、春堀りは甘みとコクが味わえるそう。 薄くスライスして生ハムとクリチを巻いてみたら、これがワインに合う! 簡単なのでぜひお試しください!

材料3人分

  • 長いも
    130g(10cm以上あると巻きやすい)
  • クリームチーズ
    40g
  • 生ハム
    小さめ5枚
  • お好みのハーブ
    適量

作り方

  • 1

    長いもはピーラーで皮をむき、そのままピーラーで薄くスライスする。

    長いもクリチロールの工程1
  • 2

    長いもの中央に生ハムを置き、もう一度長いもを重ねる。(2回目の長いもは、始めの方にスライスした細長いものを2枚並べてもよい。) クリームチーズを手前に置いて巻いていく。 (滑ってちょっと巻きにくけど、がんばって巻いてね)

    長いもクリチロールの工程2
  • 3

    器に盛りつけ、お好みのハーブを散らす。

    長いもクリチロールの工程3

ポイント

巻くときにツルツル滑ってちょっと巻きにくいけど、がんばって巻いてくださいね! 見た目が、ん?これ何?お寿司?と話のネタにもなって楽しいです😆

作ってみた!

質問

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