
混ぜるだけで完成✨一度食べたらやみつきになる 韓国風のとろたく🐟 たくあんのポリポリ食感に、 “スープ用糸寒天”をプラスすることで、 食べ応えもアップして家族も大満足◎ ピリッとコクのある味付けで、 ごはんにもおつまみにもぴったり✨ 手軽に食物繊維を摂れるのが嬉しい一品です♪
下準備
スープ用糸寒天は水適量(分量外)で戻し、キッチンペーパーで水けをしっかりと拭き取る。

ボウルにまぐろのたたき、刻んだたくあん、刻みねぎ、スープ用糸寒天を入れ、混ぜ合わせたA コチュジャン、めんつゆ(2倍)、ごま油各小さじ1、醤油小さじ1/2を加えて混ぜる。

器に盛りつけ、お好みでいりごま(白)をふり、韓国のりを添える。韓国のりで巻いていただく。

・糸寒天の水分が残ると味がぼやけたり、水っぽくなったりするので、しっかり拭き取るのがポイント◎ ・刻んだ大葉を加えたり、コチュジャンの代わりにわさびを加えたりしても美味しいですよ✨ ・ご飯の上にのせたり、巻き寿司の具にしたりするのもおすすめです☺️
レシピID:522479
更新日:2026/05/27
投稿日:2026/05/27