ムール貝のマリナラソース

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旨味たっぷりのムール貝をトマトを加えてさっと煮込みました。トマトの酸味と甘みがムール貝をソフトなお味にさせるワインにすごくあう一品です。スープもおいしいのでパンに つけていただきます。

材料(”~4人)

  • ムール貝(殻付き)
    800g
  • にんにく
    1片
  • 赤唐辛子
    1個
  • トマト缶
    150g
  • イタリアンパセリ
    少々
  • オリーブオイル
    大さじ2

作り方

  • 1

    、鍋にオリーブオイルと薄切りにしたニンニク 赤唐辛子を丸のまま加え香りをだし ムール貝を加え蓋をする

    ムール貝のマリナラソースの工程1
  • 2

    貝の口が開いたらいったんムール貝だけ取り出し 鍋にトマトを加え 少し煮詰め ムール貝を再び鍋に入れソ ースを全体に絡ませる

    ムール貝のマリナラソースの工程2
  • 3

    器にきれいに並べて盛り付け ソースをか けパセリのみじん切りをふる

    ムール貝のマリナラソースの工程3

ポイント

貝類は火を通しすぎないように短時間で仕上げるとぷっくりおいしくなります。

作ってみた!

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