主食

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液体塩こうじ漬けの野菜で!お花おにぎり弁当

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漬け込み時間除く。
  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
!
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紅くるり大根と紫大根を、薄くスライスして 液体塩こうじに一晩漬け込み、おにぎりにしました。液体なので つぶつぶ感がなく、野菜も綺麗にしっかり漬け込めました。ご飯には、白ごまとごま油、漬け込んだ液体塩こうじを少々加え味をつけています。

材料1人分

  • 紅くるり大根
    80g
  • 紫大根
    80g
  • 液体塩こうじ
    小さじ4
  • ご飯
    160g
  • 白ごま
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ1
  • 黄菊の酢漬け
    少々
  • 飾りの野菜
    少々

作り方

  • 下準備
    紅くるり大根と紫大根は スライサーで 薄く切る

    液体塩こうじ漬けの野菜で!お花おにぎり弁当の下準備
  • 1

    それぞれ別の器にいれ 液体塩こうじを小さじ2ずつ加え 一晩漬ける

    液体塩こうじ漬けの野菜で!お花おにぎり弁当の工程1
  • 2

    ご飯に 白ごま、ごま油、1で大根を漬け込んだ液体塩こうじ(小さじ1/2)を加え 混ぜ合わせてから4等分して 手にごま油(分量外)を薄く塗って 丸く握る

    液体塩こうじ漬けの野菜で!お花おにぎり弁当の工程2
  • 3

    水気をしっかり切った大根を 丸く握ったおにぎりに 貼り付ける ★1個のおにぎりに6枚〜ぐらい

    液体塩こうじ漬けの野菜で!お花おにぎり弁当の工程3
  • 4

    お弁当箱に入れ 真ん中に黄菊の酢漬けを添える

    液体塩こうじ漬けの野菜で!お花おにぎり弁当の工程4
  • 5

    飾りの野菜 しそとプチヴェールを添える

    液体塩こうじ漬けの野菜で!お花おにぎり弁当の工程5

ポイント

★ごま油で握ることで、大根がつきやすくなります。 ★黄菊の酢漬けは、茹で卵の黄身などでもOKです。 ★漬け込んだ塩麹を、少々ご飯に混ぜて味をつけます。 #ハナマルキタイアップ

作ってみた!

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