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カラダにやさしい健康的な1品。 ねばねば好きには特におすすめ。
盛り付け皿にAを入れ、混ぜ合わせる。千切りにした長芋、めかぶを加える。 しょうがをのせ、いくらをちらす。
いくらはなくてもおいしいですが、少量添えるといいアクセントになります。
長芋・山芋の短冊切り
長芋・山芋の皮むき
レシピID:121114
更新日:2015/07/24
投稿日:2015/07/24
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高橋 善郎
料理研究家 / 栄養士 / トライアスリート
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