副菜

山芋千切りとめかぶとろろ

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カラダにやさしい健康的な1品。 ねばねば好きには特におすすめ。

材料(2人分)

  • 長芋
    60g
  • めかぶ
    60g
  • いくら
    少々
  • しょうが(すりおろし)
    少々
  • A
    めんつゆ
    大さじ2
  • A
    小さじ1~2

作り方

  • 1

    盛り付け皿にAを入れ、混ぜ合わせる。千切りにした長芋、めかぶを加える。 しょうがをのせ、いくらをちらす。

ポイント

いくらはなくてもおいしいですが、少量添えるといいアクセントになります。

作ってみた!

質問

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高橋 善郎
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高橋 善郎

料理研究家 / 栄養士 / トライアスリート

  • 栄養士
  • 調理師
  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • ソムリエ(ANSA)
  • 日本酒学講師
  • 唎酒師