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赤米でほんのりピンク♪うさぎおにぎり

5分
高箸　ちほ
8 0

2013.12.15

分類

調理時間： 5分

ID112218

高箸　ちほ

ご主人のチカラを引き出すレシピ専門家　高箸ちほ

赤米は、お祝いの時に食べるお赤飯の起源と言われる縁起の良い食べ物。赤米を炊いたとき、ご飯が薄いピンクになるのは赤米にポリフェノールのタンニンが含まれているからです。

ごはん おもてなし 記念日 子供
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材料(うさぎ4個分)
白米 1合
赤米 20g
絹さや 4枚
人参 適量
作り方
Point!
赤米はもち米の一種なので、20分以上浸水してから炊いてください。白米に1～2割の赤米を混ぜると、ちょうどいいピンク色になります
  1. 白米は研ぎ、赤米は軽く洗って、20分以上浸水してから炊飯する。(時間外)
    さやいんげんは、筋を取り、茹でてから冷水に取る。人参は軽く茹でてから、穴あけパンチで8個の丸を作る。
  2. 赤米入りご飯を4等分して卵形のおにぎりにし、さやいんげんで耳、人参で目を作る。
8 0
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